こんにちは。院長の小谷です。
いつの間にか季節はすっかり秋模様となりました。
この時期は朝晩と日中の寒暖差が大きく、
免疫力の低下から歯の痛みなどの
症状が出る恐れもあります。
皆さま体調管理には、くれぐれも気をつけて
どうぞ穏やかな秋をお過ごしください。
さて、秋は行楽シーズンでもありますが、
連休中に旅行へ行かれた方も多いかと思います。
私も先日、連休を利用して
登山に行ってきました。
20年以上ぶりの3000メートル級登山。
ロープウェイがあり、
2600メートル地点まで行けるため
日帰りでのアルプス登山ができました。
このロープウェイは、
高低差日本一 なんだそうです。
ロープウェイを降りたあとは
山の自然や空気を存分に楽しみながら
頂上を目指しました。
頂上からの景色もゆっくり満喫し、
下山したあとは
ソースカツ丼を食べてきました。
雄大な景色を見ながら体を動かし、
美味しいものも食べて
身も心も満たされるお休みを過ごしました。
楽しいお休みも元気な身体があってこそ。
皆さまも健康に気を付けながら、
充実した毎日をお過ごしください！
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小谷歯科医院
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